Hliva ustricová a jej účinky pre naše zdravie

Na to, aby naše telo dokázalo prekonať všetky nástrahy, ktoré jej kladie (nielen) sychravé počasie, potrebuje dostatok dôležitých živín ako sú vitamíny, minerálne a ďalšie látky podieľajúce sa v ľudskom organizme na mnohých dôležitých procesoch. V ideálnom prípade sa nám ich kompletný mix dostane do tela prostredníctvom bohatej a vyváženej stravy. Ak hľadáte spôsob, ako prírodne posilniť imunitu, kľúčom môže byť práve zaradenie špecifických húb do jedálnička. Čo konkrétne do nej ale zaradiť?

Čo je hliva ustricová

Hliva ustricová je jedlá huba, ktorú uvidíme rásť v trsoch na listnatých stromoch. Ak nemáte prístup k čerstvej hlive, ideálnou voľbou je prečítať viac o účinkoch hlivy v koncentrovanej forme, ktorá zaručí príjem všetkých potrebných látok. Hliva je jedna z celosvetovo najpoužívanejších húb a vďaka svojmu zloženiu má schopnosť podieľať sa na zdolávaní mnohých sezónnych ochorení. Jej blahodárne ú činky na organizmus už poznali starí Číňania. Práve v prevencii a dlhovekosti spočíva skutočná sila hlivy ustricovej. A niet divu, že ju tiež často využívali.

Táto na prvý pohľad záhadne vyzerajúca huba obsahuje celý rad najrôznejších vitamínov a ďalších dôležitých látok vrátane jódu, železa, draslíka, selénu, zinku, fosforu a mnohých iných. Hliva ustricovitá tiež obsahuje látku pleurotín, ktorá hrá významnú úlohu v prevencii pred vznikom srdcových ochorení. Látky v hlive znižujú krvný tlak, hladinu cukru v krvi aj hladinu cholesterol. Napomáha zvýšenej tvorbe červených krviniek vďaka vysokému obsahu kyseliny listovej. Okrem toho je hliva ustricovitá výnimočná vďaka obsahu vlákniny, s pomocou ktorej sa zlepšuje peristaltika čriev. Hliva tiež pôsobí ako antioxidant.

Hliva je skrátka taký malý lekár, ktorý rastie na stromoch.

Hliva ustricová a potravinové doplnky

Antibakteriálnymi či antivirotickými účinkami sa môže pýšiť celý rad druhov húb. A hliva ustricovitá medzi nich rozhodne patrí. Ide o ďalší príklad toho, aká prospešná dokáže nášmu telu byť. Či už budeme mať to šťastie, že ju nájdeme alebo si ju či produkty s jej obsahom kúpime, budeme mať možnosť doplniť si tak jedálniček o vzácne a zdraviu prospešné látky. Hliva ustricová, resp. extrakty z nej, sú súčasťou mnohých potravinových doplnkov, ktoré pomáhajú dodať nášmu telu potrebné látky prospešné pre vaše zdravie a aspoň do istej miery tak nahradiť ich príjem z ďalších zdrojov. V ideálnom prípade sú v nich extrakty z hlivy doplnené o ďalšie zložky, ktoré ešte násobia ich pozitívne pôsobenie.

Príkladom môže byť prírodný potravinový doplnok Yucca organic Sova IMUNITY, vďaka ktorej je bohatý na vysoko účinné a telu prospešné látky. A pretože sú úplne prírodného pôvodu, nezaťažujú organizmus a nevedú k vzniku vedľajších účinkov. Okrem vlastnej hlivy nájdeme v tomto potravinovom doplnku aj výťažky z juhoamerickej rastliny Yucca Shidigera. Vďaka tomu nájdeme v doplnku aj saponíny, ktoré zlepšujú vstrebávanie živín z hlivy ustricovej do ľudského tela.

Pozvoľným a úplne prirodzeným vstrebávaním cenných látok dokáže tento doplnok napomôcť s doplnením tých najdôležitejších vitamínov i minerálnych látok.

Saponíny potom dokážu organizmus čistiť od celého radu toxických látok a škodlivín.

Očista tela tak prebieha prirodzene a spontánne. Spojením hlivy ustricovej a extraktov z rastliny Yucca Schidigera vzniká veľmi účinný, čisto prírodný potravinový doplnok, navyše v ekologickom obale. Treba však mať na pamäti, že tým hlavným, čo by sme mali pre svoje zdravie robiť, je príjem bohatej a pestrej stravy každý deň.