Čo pomáha na citlivé zuby

Zuby patria k tým častiam nášho tela, ktoré nás dokážu naozaj veľmi potrápiť. Nepríjemnosti nám navyše môžu urobiť mnohými rôznymi spôsobmi. Jedným z najčastejších problémov, ktorý zuby postihuje, je ich výrazne zvýšená citlivosť. Prudká a ostrá bolesť pri kontakte so studeným či naopak horúcim, sladkým, kyslým a pod. je nepríjemná a značí, že máme so zubami nejaký problém. Čo konkrétne stojí za príliš citlivými zuby? A ako si môžeme pomôcť?

Citlivosť zubov

Zvýšená citlivosť zubov môže byť spôsobená rôznymi vplyvmi. Príčina zvýšenej citlivosti zubov bude však vo veľkom počte prípadov súvisieť s hygienou ústnej dutiny. Konzumácia niektorých potravín totiž môže podmienky v našich ústach urobiť natoľko vhodnými pre baktérie zubného povlaku, že dôjde k poškodeniu zubov.

Medzi takéto potraviny patria napríklad paradajky, zrelé syry, tvrdé cukríky, ktoré sa pri rozhryznutí lepia na zuby, kyslé uhorky, ktoré môžu vďaka kyslému octovému nálevu natoľko porušiť aj zubnú sklovinu, že dôjde k vzniku práve problému so zvýšeným. Všimnete si ho hneď, stačí požitie bežných potravín či teplého, alebo naopak veľmi studeného nápoja.

Hlavným spoločným menovateľom spomenutých potravín je ich kyslosť. Práve kyslé roztoky majú spolu s metabolickými produktmi baktérií zubného povlaku tú moc narušiť vrchnú vrstvu zubnej skloviny a obnažiť zubný nerv.

Takým potravinám, ktoré obsahujú príliš vysoké množstvo kyslých látok by bolo samozrejme najlepšie sa vyhnúť a konzumovať rizikové potraviny len v malom množstve. To sa ale ľahšie povie, ako urobí. Prevencia je dôležitá, rovnako ako pestrá strava. Lákadiel je ale mnoho. Je tak potrebné zamerať sa na samotné zuby.

Poctivé čistenie

Okrem potravín, ktoré po celý deň konzumujeme, je dôležité dodržiavať pitný režim (a piť ideálne nesladené nápoje) av neposlednom rade aj dôslednú ústnu hygienu. Na čistenie zubov je vždy potrebné používať vhodnú zubnú kefku, ktorá by nemala byť príliš tvrdá, aby ďasná neodrela. Pri čistení zubov je tiež dobré voliť kvalitnú zubnú pastu. A pri zvýšenej citlivosti zubov potom ideálne priamo zubnú pastu na citlivé zuby.

Príkladom je napríklad zubná pasta Diamond Smile. Tá je vhodným produktom pre silne citlivé zuby. Je to veľmi kvalitná zubná pasta, ktorá vďaka svojim bieliacim účinkom pomáha chrániť ďasná, a navyše znižuje aj precitlivenosť zubov. Pomocou prírodných látok, ktoré obsahuje, zaistí všetok komfort pre vaše citlivé zuby.

Zubná pasta Diamond Smile totiž obsahuje zmes enzýmov s výťažkami z rastliny Yucca shidigera, ktoré okrem bielenia rozkladajú aj zubný kameň. Diamond Smile samozrejme obsahuje onú veľmi dôležitú zložku, ktorou je pre zubné pasty je fluorid sodný. Ten chráni sklovinu pred poškodením a tým aj pred vznikom problémov ako je zvýšená citlivosť zubov. Okrem toho ale táto zubná pasta obsahuje aj množstvo enzýmov z niektorých druhov ovocia a tzv. saponíny. Jedná sa o prírodné látky, ktoré sú schopné ešte lepšie čistiť povrch zubov, rovnako ako vyživovať ďasná a urobiť celé naše ústa zdravšími.