Ústna hygiena

Ako udržať zuby zdravé: starostlivosť a prevencia

starostlivost o zubny kamen 1

Zuby sú veľmi dôležité v našom tele, a preto si zaslúžia našu starostlivosť a pozornosť. Zdravé zuby a ďasná sú základom krásneho úsmevu a pohody. Avšak, ak nebudeme venovať dostatok pozornosti naše ústnej hygiene, môžeme sa stretávať s problémami ako sú zubný kameň, krvácajúce ďasná, či zápach z úst.

Zubný kameň a krvácajúce ďasná

Zubný kameň je zoskupený a zatvrdnutý zubný povlak, ktorý vzniká z neodstráneného plaku. Môže viesť k vážnym ústnym problémom, vrátane krvácajúcich ďasnách, zápalu ďasien a dokonca strate zubov. Krvácajúce ďasná sú často známkou gingivitídy, čo je začiatočný štádius parodontitídy, čo môže byť vyvolané tvorbou zubného kameňa.

Starostlivosť a prevencia

Starostlivosť o zuby zahŕňa pravidelné čistenie zubov, minimálne dvakrát denne, použitie zubnej nite a pravidelné navštevovanie zubného lekára a absolvovanie dentálnej hygieny. Pravidelné vyšetrenie u zubára môže odhaliť prítomnosť zubného kameňa a iných problémov skôr, ako sa stanú vážnymi.

Prírodná a domáca liečba

Na prírodnú liečbu môžete využiť produkty ako je kokosový olej, ktorý má antibakteriálne účinky a môže pomôcť v boji proti baktériám v ústach. Rovnako môže byť užitočný aj čajový olej, ktorý sa často používa na liečbu zubných infekcií a bolesti. Domáce oplachy úst z bylín ako harmanček alebo šalvia môžu tiež účinne zmierniť zápaly a podporiť zdravie ústnej dutiny.

 class=

Zápach z úst

Zápach z úst, známy aj ako halitóza, môže byť veľmi nepohodlný. Pitie dostatku vody, pravidelná ústna hygiena a konzumácia zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vody môžu pomôcť v boji proti zápachu z úst.

Zubná pasta DIAMOND SMILE

BOOSLABS ponúka prémiový produkt – zubnú pastu DIAMOND SMILE, ktorá obsahuje saponíny. Je to obľúbený produkt medzi zákazníkmi, ktorý nielen účinne čistí zuby, ale aj podporuje zdravie ústnej dutiny. Saponíny prispievajú k prirodzenému čisteniu a majú antibakteriálne účinky, ktoré chránia pred vznikom zubného kameňa a krvácajúcich ďasnách.

10 zaujímavých faktov o zuboch

Vedeli ste, že… ?

  1. Ľudský zub je tvorený z emailu, dentínu a cementu. Email je najtvrdšia a najmenej pružná látka v ľudskom tele.
  2. Priemerne ľudia strávia približne 38,5 dňa čistením zubov počas svojho života.
  3. Bežný dospelý človek má 32 zubov, ale v momente narodenia, máme v čeľustiach ukrytých 20 detských a 32 trvalých zubov.
  4. Zuby sú jedinou časťou ľudského tela, ktorá sa nemôže sama zhojiť, čo zdôrazňuje dôležitosť prevencie a starostlivosti.
  5. Zubná pasta bola pôvodne vyrobená zo surovín ako sú med, škorica, soľ a prášok z kriedy.
  6. Mnohé civilizácie v minulosti používali rôzne predmety na čistenie zubov, vrátane vtáčích pier, špicatých kostí a štíhlych drevín.
  7. Zubný kameň, ktorý sa tvorí na zuboch, je tvorený minerálmi zo slín, a môže sa tvoriť už za 24 hodín.
  8. Chronické ochorenia ďasien môžu byť spojené s inými zdravotnými problémami vrátane srdcových ochorení a cukrovky.
  9. Žuvanie bezcukrových žuvačiek môže pomôcť v produkcii slín, čo môže znižovať riziko vzniku zubného kamena a zubného kazu.
  10. Zuby sú ako odtlačky prstov; každý má jedinečnú sadu zubov, ktorá je špecifická len pre neho.

Záver

Zdravé zuby a ústna dutina sú základom nášho zdravia a pohody. Pomocou správnej starostlivosti, prírodných prostriedkov a kvalitných produktov, ako je DIAMOND SMILE od BOOSLABS, môžeme predísť mnohým problémom a chrániť zdravie našich zubov a ďasná.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *