3 chutné, rýchle a zdravé recepty na podporu imunity

Jeseň je obdobím, kedy je dobré posilniť imunitu a pripraviť sa na chladnejšie mesiace. Tu je niekoľko receptov na smoothie, snacky a desiate, ktoré vám pomôžu dosiahnuť tento cieľ. Od výživných smoothies s kurkumou a hlivou ustricovou až po energetické guličky, tieto recepty vás nabijú energiou a pripravia vašu imunitu na nadchádzajúcu sezónu.

Smoothie "Booster Imunity"

Potrebujeme:

• 1 banán
• 1 pohár zeleného čaju (studený)
• 1 lyžička mletej kurkumy
• 1 lyžička mletého zázvoru
• 2x kapsula Yucca Organic Sova Imunity s hlivou ústricovou a saponínmi

Postup:

1. Rozmixujte orechy na menšie kúsky.
2. Pridajte med, škoricu a Yucca Organic Sova Imunity.
3. Zmiešajte a vytvorte malé guličky.
4. Uložte do chladničky a môžete si o pár hodín vychutnať zdravý a chutný snack.

Vyskúšajte tieto recepty a doplnky, aby ste sa cítili zdravší a pripravení na jesenné obdobie.