Yucca Organic

3 chutné, rýchle a zdravé recepty na podporu imunity

smoothie kurkuma 1

Jeseň je obdobím, kedy je dobré posilniť imunitu a pripraviť sa na chladnejšie mesiace. Tu je niekoľko receptov na smoothie, snacky a desiate, ktoré vám pomôžu dosiahnuť tento cieľ. Od výživných smoothies s kurkumou a hlivou ustricovou až po energetické guličky, tieto recepty vás nabijú energiou a pripravia vašu imunitu na nadchádzajúcu sezónu.

Smoothie “Booster Imunity”

Potrebujeme:

  • 1 banán
  • 1 pohár zeleného čaju (studený)
  • 1 lyžička mletej kurkumy
  • 1 lyžička mletého zázvoru
  • 2x kapsula Yacca Organic Sova Imunity s hlivou ústricovou a saponínmi
 class=

Postup:

  1. Všetko zmiešajte v mixéri.
  2. Pite hneď po príprave.

Energetické guličky

Potrebujeme:

  • 1 šálka orechov (vlašské orechy, mandle)
  • 2 lyžice medu
  • 1 lyžička škorice
  • 2x kapsula Yacca Organic Sova Imunity s hlivou ustricovou
 class=

Postup:

  1. Rozmixujte orechy na menšie kúsky.
  2. Pridajte med, škoricu a Yacca Organic Sova Imunity.
  3. Zmiešajte a vytvorte malé guličky.
  4. Uložte do chladničky a môžete si o pár hodín vychutnať zdravý a chutný snack.
 class=

Hrianka s avokádom a hlivou ustricovou

Potrebujeme:

  • 1 plátok celozrnného chleba
  • 1 avokádo
  • Soľ a korenie
  • 2x kapsula Yacca Organic Sova Imunity s hlivou ustricovou

Postup:

  1. Upečte z chlebíka hrianku
  2. Avokádo rozmixujte na pyré spolu s práškom z kapsulky Yacca organic Imunity a okoreňte podľa chuti.
  3. Namažte avokádové pyré na hrianku.

…dobrú chuť!

Dôležité vitamíny a doplnky

Vitamín C, D a zinok sú kľúčové vitamíny, ktoré by ste mali prijať v jesennom období. Doplnky ako Yacca Organic Sova Imunity s hlivou ustricovou a saponínmi môžu byť tiež veľmi účinné.

Náš tip:

Účinky hlivy ustricovej

Hliva ustricová je známa svojimi imunomodulačnými vlastnosťami. Má schopnosť stimulovať imunitný systém a zároveň poskytovať antioxidanty. Saponíny pridané do Yacca Organic Sova Imunity zvyšujú účinnosť hlivy tým, že podporujú absorpciu účinných látok a zároveň pôsobia ako prirodzené detoxikačné látky.

Vyskúšajte tieto recepty a doplnky, aby ste sa cítili zdravší a pripravení na jesenné obdobie.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *