Hliva ustricová a jej účinky pre naše zdravie

Na to, aby naše telo dokázalo prekonať všetky nástrahy, ktoré jej kladie (nielen) sychravé počasie, potrebuje dostatok dôležitých živín ako sú vitamíny, minerálne a ďalšie látky podieľajúce sa v ľudskom organizme na mnohých dôležitých procesoch. V ideálnom prípade sa nám ich kompletný mix dostane do tela prostredníctvom bohatej a vyváženej stravy. Čo konkrétne do nej ale zaradiť?

Čo je hliva ustricová

Hliva ustricová je jedlá huba, ktorú uvidíme rásť v trsoch na listnatých stromoch. Hliva je jedna z celosvetovo najpoužívanejších húb a vďaka svojmu zloženiu má schopnosť podieľať sa na zdolávaní mnohých sezónnych ochorení. Jej blahodárne účinky na organizmus už poznali starí Číňania. A niet divu, že ju tiež často využívali.

Táto na prvý pohľad záhadne vyzerajúca huba obsahuje celý rad najrôznejších vitamínov a ďalších dôležitých látok vrátane jódu, železa, draslíka, selénu, zinku, fosforu a mnohých iných. Hliva ustricovitá tiež obsahuje látku pleurotín, ktorá hrá významnú úlohu v prevencii pred vznikom srdcových ochorení. Látky v hlive znižujú krvný tlak, hladinu cukru v krvi aj hladinu cholesterol. Napomáha zvýšenej tvorbe červených krviniek vďaka vysokému obsahu kyseliny listovej. Okrem toho je hliva ustricovitá výnimočná vďaka obsahu vlákniny, s pomocou ktorej sa zlepšuje peristaltika čriev. Hliva tiež pôsobí ako antioxidant.

Hliva je skrátka taký malý lekár, ktorý rastie na stromoch.

Hliva ustricová a potravinové doplnky

Antibakteriálnymi či antivirotickými účinkami sa môže pýšiť celý rad druhov húb. A hliva ustricovitá medzi nich rozhodne patrí. Ide o ďalší príklad toho, aká prospešná dokáže nášmu telu byť. Či už budeme mať to šťastie, že ju nájdeme alebo si ju či produkty s jej obsahom kúpime, budeme mať možnosť doplniť si tak jedálniček o vzácne a zdraviu prospešné látky. Hliva ustricová, resp. extrakty z nej, sú súčasťou mnohých potravinových doplnkov, ktoré pomáhajú dodať nášmu telu potrebné látky prospešné pre vaše zdravie a aspoň do istej miery tak nahradiť ich príjem z ďalších zdrojov. V ideálnom prípade sú v nich extrakty z hlivy doplnené o ďalšie zložky, ktoré ešte násobia ich pozitívne pôsobenie.

Príkladom môže byť prírodný potravinový doplnok Yacca organic Sova IMUNITY, vďaka ktorej je bohatý na vysoko účinné a telu prospešné látky. A pretože sú úplne prírodného pôvodu, nezaťažujú organizmus a nevedú k vzniku vedľajších účinkov. Okrem vlastnej hlivy nájdeme v tomto potravinovom doplnku aj výťažky z juhoamerickej rastliny Yucca Shidigera. Vďaka tomu nájdeme v doplnku aj saponíny, ktoré zlepšujú vstrebávanie živín z hlivy ustricovej do ľudského tela.

Pozvoľným a úplne prirodzeným vstrebávaním cenných látok dokáže tento doplnok napomôcť s doplnením tých najdôležitejších vitamínov i minerálnych látok.

Saponíny potom dokážu organizmus čistiť od celého radu toxických látok a škodlivín.

Očista tela tak prebieha prirodzene a spontánne. Spojením hlivy ustricovej a extraktov z rastliny Yucca Schidigera vzniká veľmi účinný, čisto prírodný potravinový doplnok, navyše v ekologickom obale. Treba však mať na pamäti, že tým hlavným, čo by sme mali pre svoje zdravie robiť, je príjem bohatej a pestrej stravy každý deň.